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勝浦支部 稽古メニューと風景 2024年12月(12/1、12/22稽古納め)
芦原会館勝浦支部の 24年 12/1 の稽古内容です。 12/22稽古納めには徳島支部からも参加ありましたので、記事最後に掲載します! ①~⑧が、12/1の稽古メニュー詳細です。 【①柔軟】 稽古の一番最初に柔軟運動をします。 関節の可動域を増やすことで、ケガ防... -
勝浦支部稽古日程 25年1月・2月・3月
25年1月度稽古日時 1/12(日) 17:00~18:30 1/19(日) 17:00~18:30 1/26(日) 17:00~18:30 ※1/5(日) は施設都合で稽古無し 2月度稽古日時 2/2(日) 17:00~18:30 2/9(日) 17:00~18:30 2/16(日) 17:00~18:30 2/23(日)... -
芦原会館総本部 審査会 2024/10/6
芦原会館 勝浦支部 です。 2024/10/6 に 愛媛県松山市 芦原会館総本部 審査会 に参加しました。 今回は、徳島支部のM二段と私で本部を訪問しました。 勝浦支部の受審者はいませんでしたが、徳島支部からは受審者がいました。 【受審者数】 午後の部で、徳... -
勝浦支部稽古日程 24年8月・9月・10月・11月・12月
24年8月度稽古日時 8/4(日) 17:00~18:30 8/11(日) 17:00~18:30 8/18(日) 17:00~18:30 8/25(日) 17:00~18:30 9月度稽古日時 9/1(日) 17:00~18:30 9/8(日) 17:00~18:30 9/15(日) 17:00~18:30 ※9/15 は 全体稽古... -
勝浦支部 稽古メニューと風景 2024/6/16
芦原会館勝浦支部の6/16の稽古内容です。 今回は、徳島支部からの参加者もいました! 具体的な稽古メニューは以下です。 【①柔軟】 稽古の一番最初に柔軟運動をします。 関節の可動域を増やすことで、ケガ防止と技術向上に繋がります。 【②基本稽古】 ... -
勝浦支部 稽古メニューと風景 2024/6/2
芦原会館 勝浦支部です。 24/6/2 の稽古内容を記事にします。 最初に稽古メニューです。 ①柔軟 ②基本稽古 ③移動稽古・シャドー稽古 ④ミット稽古 ⑤約束組手 ⑥サバキ・組手 ⑦補強 ⑧自主トレ(サバキ・組手) 順番に見て行きます。 【①柔軟】 空手用の柔軟運... -
勝浦支部稽古日程 24年6月・7月・8月
24年6月度稽古日時 6/2(日) 17:00~18:30 6/9(日) 17:00~18:30 6/16(日) 17:00~18:30 6/23(日) 17:00~18:30 6/30(日) 17:00~18:30 ※ 6/9 は、稽古’有り’に変更 7月度稽古日時 7/7(日) 17:00~18:30 7/14(日) 17:0... -
芦原会館総本部 審査会 2024/2/4
芦原会館 勝浦支部 です。 2024/2/4 に 愛媛県松山市 芦原会館総本部 審査会 に参加しました。 【受審者数】 午後の部で、勝浦支部より1人、徳島支部より7人の受審でした。 午後の部の受審者合計62人、内訳として20人が少年部、42人が一般部、また黒帯を... -
勝浦支部稽古日程 24年3月・4月・5月
24年3月度稽古日時 3/3(日) 17:00~18:30 3/17(日) 17:00~18:30 3/24(日) 17:00~18:30 3/31(日) 17:00~18:30 ※ 3/10 は施設都合で稽古無し。 4月度稽古日時 4/7(日) 17:00~18:30 4/14(日) 17:00~18:30 4/21(日) 1... -
勝浦支部稽古風景 2024年1月 初稽古
2024/1/7 の 勝浦支部の初稽古を投稿します! 徳島支部からも数名参加がありました。 【稽古内容】 2/4の審査に向けた稽古を中心としたメニューでした。 ①柔軟 ②基本稽古 ③移動稽古 ④ミット稽古 ⑤型稽古 ⑥組手・サバキ ⑦自主トレ(組手・サ...

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年齢・レベルに応じた無理のない稽古
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